Как сделать массаж лица?

Инструкция

сложности. Немудрено

1 шаг

Очищаем лицо

Первым делом нам надо подготовить лицо для массажа . Заберем волосы, чтобы они не мешали, снимем макияж, если он есть, и очистим лицо вашими обычными средствами. Добавлю, что массаж лучше делать в вечернее время, за пару часов до сна. Теперь нанесите на лицо питательный крем, достаточно жирный, чтобы пальцы легко скользили по коже. Примите удобную позу. Лучше всего лечь, чтобы достичь максимального расслабления.

2 шаг

лица мастерится по найденным локсодромиям

Сейчас запомним несколько приемов, благодаря каковым массаж лица принесет нам выгоду, но не урон. Массировать кожу надо легко и бережно, по найденным линиям, не распяливая ее.
Поглаживаем лоб подушечками пальцев яко показано на рисунке.
Далее зарубежной косвенно пальцев поглаживаем щеки от переносицы к височкам и от уголков зева к ушкам.
Таким же образом забираем при массаже и подбородочек.

3 шаг

После, как кожа разогрелась, впору перейти к более динамичным движениям. Указательным и большим перстами пощипайте себя по щекам и подбородочку. Снова погладьте лицо, как показано в прошлом шаге.
Подушечками указательного и среднего пальцев “напишите” несколько раз восьмерку около глаз. Причем под низовым веком персты обязаны двигаться от височка по направлению к (переносице и ни за что не наоборот), и соответственно над прямой бровок течь от переносицы к височку.

4 шаг

Очень выгодно применять при массаже нагретый нефрит. Прокладывать им необходимо по тем да прямым. Приобрести такой ролик ныне впору без проблем. Но массаж лица будет больше нужным и действенным благодаря состава самого нефрита (камень заключается из сосредоточений большого числа минералов).

5 шаг

лица помогает чудесно смотреться

В среднем сеанс массажа обязан продолжаться около 10 - 15 минут. Закончить процедуру можно легкими похлопываниями и лица. По окончании, снимите напитком излишки кольдкрема. При желании потом можно намести полезную маску.
Схожий массаж впору делать каждый день либо через день. Разве вы массировали лицо каждый день, то по истечении двух недель смастерите маленький перерыв на 5 - 7 дней и сызнова начните курс.
После массажа лица Вы можете приступить к массажу шеи
Хочу вам идеально смотреться!