Хандру именуют недугом нашего времени, от которого особенно мучается юношество. Разве это антипатичное состояние отказалось и тебя, начни действовать!
Шаг первый: тебе нужно общение!
Позвони подруге. Излей свою душу близлежащему человеку, чтобы порция негра выплеснулась наружу.
Шаг второй: побалуй себя. Обделай себе маленькой шопинг, приобрети кофточку, главное - соорудить себе приятно.
Шаг третий: расслабься. Понежься в теплой ванне с ароматической пеной. Это поддержит прогнать унылые мысли!
Шаг четвертый: займись спортом. Разве для такового нет ни времени, ни желания, легко включи музычку на полную зычность - и вперед. Скачи, пляши, пинай грушу, выплескивай наружу целый негра. Через 20 минут таковой “иммунодепрессивной терапии” от
от депрессии и нервозности не останется и оттиска.
Шаг пятый: знаешь литы, что пылкий поцелуй стимулирует выработку разнокалиберных гормонов, которые не оставят от хандре и мокрого положения. Так что считайся, что твой ненаглядный в любое время может помочь тебе управиться с хандрой.
Шаг шестой: припомни, в то время как в раз ты передыхала. Если непозволительно в далеком прошлом - езжай в отпуск. Вот заметишь, это мгновенно установит тебя на ноги.
No comments:
Post a Comment