Monday, February 28, 2011

Сон – самая дешевая бьюти-процедура

Сон – самая дешевая бьюти-процедура
Да, мы знаем, что недосып не вгоняет ни к чему хорошему: здравие портится, иммунитет меркнет и дистрессы не принуждают себя ожидать. А сейчас ученые обосновали, что идеальный сон делает женщин прекраснее.
Другими словами, мы это тоже думали. Но могучая женщина – увлекательная женщина. НО вот новое зондирование, опубликованное в Английском медицинском журнале, подтверждает, что окружающими выспавшаяся женщина воспринимается как красивая женщина.
Во время опроса испытуемых дам снимали в оные дни, в то время как они не получали сна, и в оные, в то

Sunday, February 27, 2011

Статьи — Вредные микробы в мамином молоке

Ценность молока заключается не только в том, что это самыйт сытный продукт, содержащий все насущные для обычного развития карапуза части. Самое главное в природном вскармливании - неповторимые агробиологические свойства грудного молока, которых лишены даже самые совершенные белые смеси. Но временами в молоко извне попадают вирулентные бактерии, и тут польза грудного вскармливания ставится под сомнение.

Биологически деловые вещества - белки материнского молока - благотворно воздействуют на формирование иммунитета ребенка, включая создают устойчивость к инфекциям, и вдобавок на обычное течение процессов обмена

Friday, February 25, 2011

Красота без жертв

Все чаще, страшимся: многие будто оздоравливающие кожу и волосы субпродукты индустрии не только не плодотворны, но и ужасны по своему действию на организм. Но ведь прекрасной быть так хочется. Просматривая “бабушкины” рецепты красы, натыкаемся на разнокалиберные “но” и “разве”. К примеру, применяя луковую маску для волос, и будем иметь роскошную шевелюру, но, простите, и аромат будет еще тот. Что же делать?
Давайте проанализируем этикетки на парфюмерии и совместим исход с опытом колен красавиц. Большая часть создателей шампуней для волос и бел для лица в составе

Thursday, February 24, 2011

Морщины под глазами.

Морщины под глазами.

Чувство от внешности хоть вовсю прекрасной дамы могут сломать морщины под глазами. Время неумолимо, и морщинки появляются. Да верно и регулярно ухаживая за дермой под глазами, впору сократить и убавить морщины, чтоб окружающим они были не видны.

Чтобы убрать морщины под глазами надо хорошо увлажнять кожу в этой территории и склонная к возникновению морщин. Увлажнить кожу впору посредством эфирных масел либо алоэ вера. Исполнять эту процедуру порядком легко.

Всякий вечер очищенную дерму около глаз смазывать соком алоэ, что можно выдавить из свежего листка. Разве у Вас нет дома сего цветка, то можно применять

Wednesday, February 23, 2011

Калий

Металл в организме человека

     Калий вместе с натрием регулирует водный баланс в организме и нормализует ритм сердца. От нарушения натриево-калиевого баланса страдают функции нервов и мышц. Калий регулирует водно-солевой обмен, кислотно-щелочное состояние организма; способствует снятию отеков; активизирует ферменты; необходим для нормальной деятельности мышц, в частности, для правильной работы сердца, улучшает работу миокарда при нарушениях обменных процессов, пролапсе митрального клапана.

Соли калия необходимы для обычного действия всех наших мягких тканей, но сугубо мускулы искренней и других органов.

Tuesday, February 22, 2011

Общение ребенка и взрослых

     Общение ребенка и взрослого является источником психического и физического развития, что является необходимым условием дальнейшего активного общественного существования человека.

Конечно, частично поведение человека зависит и от сорта нервической концепции. Но конкретно внешние факторы совсем влияют на темперамент персон. С раннего детства карапузы учатся практичным навыкам (содержать ложку, независимо убирать бирюльки и ТД) и равновесию (адекватно новости себя в обществе). Всему сему содействует общение ребенка и взрослых.

В свою такое общение впору условно подразделить на чуть сортов. Но любой из них дает карапузу как

Sunday, February 20, 2011

Здоровый выбор: домашняя электроника. Часть 1

     Места скрытой проводки, розетки, удлинители и теплые полы также капля за каплей излучают невидимую смерть.

Сейчас переоблучение в сто миллионов раз превышает то, что чувствовали наши деды. Это что касается нас с вами. квириты, живущие вблизи или под линиями электропередач, ежеминутно болеют свой небольшой чернобыль. В количестве перечня доказанного вреда от ЭМИ тоже влияние полей на выработку шишковатой железой мелатонина - инсулина, отвечающего за увядание организма.

Чтобы не испытывать судьбу и силу своего здравия, в общении с приборами довольно хранить правильную дистанцию, от двадцати до полутора метров либо элт

Friday, February 18, 2011

Сколько калорий нужно тратить для поддержания здоровья?

     У Вас мало времени на физические упражнения? Вас не интересует достижение высоких спортивных результатов? Ученые выяснили, какой объем физических упражнений достаточен для поддержания здоровья.

Обследователи госуниверситета изучили 8500 мужчин со срединным возрастом 66 лет. Исходы продемонстрировали, кто сжигал 1000 единиц в неделю, возможность умереть в течение ближайших десяти лет появлялась на 60 проц. меньше если сравнивать с теми, кто расходовал на физическую энергию до 500 единиц в неделю.

При этом как именно Вы потратите эти 1000 калорий – большого значения не имеет. Это могут быть 30 минут умеренной физиологической энергии

Tuesday, February 15, 2011

Плов с чесноком (2)

Метод блюда
1. В казан или глубокую чугунную сковороду или жаровню налейте масло и накалите его. Это займет примерно 10 минут.

2. Теперь промойте мясо или птицу. Удалите из мяса (если оно с костями) мелкие кусочки костей, нарежьте его крупными кусками (по 100 г) и осторожно опустите (а не бросайте!) в казан. В первые минуты жаренья мясо, помимо воды, в которой оно промывалось, выделяет еще и собственный сок, поэтому помешивать каждую минуту его не стоит. Положили мясо или птицу — перемешайте, через пять минут еще раз перемешайте. Необходимо проследить при этом, чтобы все куски обжаривались равномерно.

3. Когда вы увидите, что вода уже почти выпарилась, а мясо или птица скоро начнет пригорать, сразу положите нарезанный полукольцами лук, всыпьте чайную ложку соли, немного молотого черного перца и перемешайте содержимое казана так, чтобы лук оказался на дне, а мясо покоилось на луке.

4. Минут через 7–8, когда лук подрумянится и тоже вот-вот начнет подгорать, влейте горячую кипяченую воду с таким расчетом, чтобы она полностью накрыла мясо или птицу с луком, и даже немного больше. Здесь вы не ошибетесь, так как на данном этапе количество воды существенной роли не играет. Дождитесь, пока вода закипит, и сразу убавьте огонь почти до минимума.

5. Если плов готовится из баранины или говядины, то через полчаса (а для птицы — через 10 минут) после того как вода закипела, положите в казан морковь. Поначалу вам может показаться, что ее чересчур много, но не волнуйтесь: через 15–20 минут морковь осядет.

6. Засыпьте пряности. Куркуму отложите в сторону — она пригодится чуть позже. Остальные пряности насыпьте на ладонь левой руки, накройте ладонью правой и, держа руки над казаном, разотрите между ладонями, осторожно посыпая смесью морковь. Накройте казан крышкой и готовьте зирвак еще 5 минут.

7. Завершающий этап — закладка риса. Снимите с казана крышку и круговыми движениями осторожно высыпьте на поверхность моркови рис. Разровняйте рис по периметру казана, посыпьте столовой ложкой соли (желательно крупной), неполной чайной ложкой куркумы.

8. Положите шумовку плашмя на рис в центр казана, лейте на нее горячую кипяченую воду. Воды наливайте столько, чтобы она покрывала поверхность риса примерно на 2–2,5 см. В Средней Азии «ориентиром» служит, как правило, первая фаланга указательного пальца — воды наливают чуть выше нее. Теперь слегка прикройте казан крышкой и включите огонь на полную мощность.

9. Многие любят класть в плов чеснок. Чеснок обычно кладут целыми головками, предварительно очистив от тех слоев шелухи, которые поддаются. Затем чеснок промывают и добавляют в плов примерно через 3–4 минуты после того, как залили рис водой.

10. Когда вода полностью впитается (примерно через 15–20 минут), осторожно «подберите» рис с краев казана к центру и черенком шумовки сделайте 5–6 проколов: один в центре и остальные — вокруг него. При этом черенок пройдет через все слои плова и при каждом проколе как бы слегка «растолкает» лежащие на дне куски мяса, чтобы они не подгорели.

11. Если вы заметили, что воды почти нет, сразу уменьшите огонь до минимального, оберните крышку казана изнутри марлей, сложенной в 3–4 слоя или льняным полотенцем, плотно закройте казан крышкой и через 15–20 минут выключите плиту.

12. При подаче выложите сначала рис, на него (ближе к центру) — морковь, а затем на морковь положите мясо или птицу. Обычно из готового плова мясо вынимают в отдельную миску, дают ему остыть, нарезают мелкими кусочками и затем выкладывают их горкой поверх моркови.